Осторожно, жара! Рекомендации МЧС

b_150_100_16777215_00_images_zagruzki_kartinki-dlya-novostej_Solnche.jpgСо 2-го по 6-е августа температура воздуха в Калининградской области может достигать плюс 36°C. В связи с этим региональное управление МЧС России рекомендует:
- ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки;

- при нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание;
- при выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, обязательно пользоваться головным убором солнцезащитными очками и зонтиками;
- для профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости;
- в течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой;
- поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.